健康と安全

Private Medical Insurance

民間医療保険

中国で民間の医療保険が必要な場合は、いくつかの選択肢があります。

1. 国際保険会社:

例: Cigna、Bupa、Allianz
補償範囲: これらのプランは、海外駐在員向けに、中国国内および海外での医療費をカバーすることがよくあります。

2. 中国の現地保険会社:

例: Ping An Health、AXA Tianping、Taikang。
補償範囲: 中国に居住する外国人向けにカスタマイズされたプランで、多くの場合、国内外の医療施設へのアクセスが含まれます。

3. 雇用主が提供する保険:

多くの多国籍企業は、駐在員の雇用パッケージの一部として包括的な民間健康保険を提供しています。

4. 海外駐在員向け保険プラン:

例: MSH International や Now Health International などの企業のプラン。
海外駐在員の独自のニーズに合わせて、包括的な医療、歯科、緊急避難の補償を含む特別な保険プランが設計されています。

民間医療保険のメリット:

1. 質の高い医療へのアクセス:

保険の対象には、英語を話すスタッフがいる質の高い国際的な病院やクリニックへのアクセスが含まれることが多く、病状や治療に関するコミュニケーションや理解が向上します。

2. 包括的なカバレッジ:

プランでは通常、外来および入院治療、救急サービス、専門医の診察、場合によっては歯科治療や視力治療など、幅広い医療サービスがカバーされます。

3. 柔軟性:

保険プランは、個人または家族のニーズに合わせてカスタマイズでき、さまざまなレベルの補償とオプションの追加機能を提供しています。

4. 直接請求:

多くの国際病院は保険会社と直接請求契約を結んでおり、自己負担額を減らし、請求手続きを簡素化しています。

5. グローバルカバレッジ:

国際プランは、中国だけでなく世界中でカバーを提供することが多く、頻繁に旅行したり、定期的に母国に帰国したりする駐在員にとって有益です。

民間医療保険のリスク:

1. 高額な保険料:

民間の医療保険は高額になる可能性があり、特に包括的な海外向けプランの場合は、誰もが利用できるとは限りません。

2. ポリシーの除外および制限:

特定の症状、治療、または既往症は補償対象外となる場合があり、また補償範囲に大幅な制限が課される場合があります。

3. 複雑な請求プロセス:

保険金請求の手続きは、特に保険会社が中国国外に拠点を置いている場合や、手続きに複数のステップが含まれる場合は、複雑で時間がかかることがあります。

4. ネットワークの制限:

一部の保険プランでは、承認された病院や診療所のネットワークが制限されており、治療を受けられる場所が制限される場合があります。

5. 適用範囲の変更:

保険の利用規約は毎年変更される可能性があり、補償範囲や費用に影響する可能性があるため、定期的にプランを見直し、場合によっては切り替える必要があります。

中国で民間医療保険に加入するための提案:

1. ニーズを評価する：既往症、必要な薬、医療の頻度など、ご自身とご家族の健康ニーズを考慮します。これらの具体的なニーズをカバーするように保険プランをカスタマイズしましょう。

2. プランの調査と比較：様々な保険会社とプランを比較検討しましょう。補償内容、保険料、自己負担額、自己負担額、提携病院などを確認しましょう。比較ツールを活用し、他の駐在員のレビューも参考にしましょう。

3. 医療機関のネットワークを確認する：保険プランに評判の良い病院やクリニック、特に駐在員にとって便利で好まれる施設が含まれていることを確認してください。また、これらの施設との直接請求の取り決めが含まれているかどうかも確認してください。

4. 除外事項と制限事項を理解する：保険約款の細則をよく読んで、何が除外または制限されているかを理解しておきましょう。既往症、出産、歯科治療、眼科治療、緊急避難などの補償内容にも注意しましょう。

5. 専門家に相談する：中国駐在員向け保険を専門とする保険ブローカーに相談することを検討してください。彼らは個別のアドバイスを提供し、様々な選択肢の中から最適なものを選ぶお手伝いをしてくれます。

6. カスタマーサポートサービスの確認：保険会社のカスタマーサポートサービスを評価します。信頼できる24時間365日のサポートが提供されており、できれば英語対応の担当者がいることを確認してください。

7. 長期プラン：中国に滞在する期間を考慮し、ニーズの変化に合わせて補償内容を調整できる柔軟性のあるプランを選びましょう。また、海外に転居した場合でも、プランの延長や移転が可能かどうかも確認しましょう。

Public Medical Insurance

公的医療保険

中国で雇用される外国人は、通常、雇用主と共に公的医療保険の社会保険料を支払う義務があります。これらの保険料は強制社会保険制度の一部であり、複数の種類の保険が含まれます。

公的保険の種類:

年金保険
医療保険
失業保険
労働災害保険
出産保険

これらの拠出金は、雇用主と従業員の両方が負担する責任があり、具体的な割合と上限は都市や地域によって異なります。

従業員基本医療公的保険制度の給付内容:

公立医療施設へのアクセス:
- 外国人従業員は、外来サービスと入院サービスの両方において、公立病院および診療所の広範なネットワークを利用できます。
医療費の払い戻し:
- このプランは医療費の大部分をカバーし、医療費の経済的負担を軽減します。償還率は地域や提供されるサービスの種類によって異なります。
処方薬の補償範囲:
- 処方薬の費用の大部分がカバーされるため、慢性疾患の管理に特に役立ちます。
予防ケアサービス:
- 予防接種や定期健康診断などの予防サービスも含まれることが多いです。
入院補償範囲:
- 手術やその他の入院サービスを含む入院費用は、かなりの程度までカバーされます。
出産手当：
- 出生前ケア、出産、産後ケアがカバーされるため、中国で出産を計画している外国人にとって大きなメリットとなります。
専門医による相談:
- 専門医による診察を受けることは、紹介状が必要になることが多いですが、プランに含まれています。
リハビリテーションサービス:
- 理学療法などの特定のリハビリテーションサービスもこのプランの対象となります。

従業員基本医療公的保険制度に関するマイナス面：

言語の壁:
- 公立病院では英語を話せるスタッフが限られているため、コミュニケーションに困難が生じる可能性があります。
ケアの質と快適さ:
- 公立病院の質と快適さのレベルは大きく異なり、一部の施設は混雑していて、私立病院や国際病院に比べて待ち時間が長くなります。
ネットワーク制限:
- 保険適用範囲は、指定された病院や診療所のネットワークに限定されることが多いです。ネットワーク外で治療を受けると、自己負担額が高額になったり、全く保険が適用されない場合もあります。
払い戻し手続き:
- 払い戻しを請求するプロセスは、官僚的で時間がかかることがあり、綿密な記録の保存とさまざまな書類の提出が必要になります。
限定された補償範囲:
- 特定の高度な治療、専門的な処置、または新しい医薬品は、公的健康保険プランの対象外となるか、または適用範囲が制限される場合があります。
管理上の課題:
- 医療制度を理解し、その補償内容の詳細を理解することは、特に地域の医療規制や手続きに詳しくない人にとっては困難な場合があります。

提案:

民間保険で補う:医療の空白を埋め、質の高い医療へのアクセスを確保するには、公的医療保険に民間の医療保険を補うことを検討してください。
保険適用範囲を理解する: ネットワーク病院、保険適用サービス、払い戻しポリシーなど、公的医療保険プランでカバーされる内容を徹底的に確認し、理解します。
詳細な記録を保持する: 払い戻し手続きを円滑に進めるために、すべての医療費と必要な書類を詳細に記録します。
人事部や専門家に相談する: 雇用主の人事部と緊密に連携し、保険の専門家に相談して、社会保険制度に基づく権利と給付を理解しましょう。

Choosing an hospital

良い病院を選ぶ

病院を選ぶ基準

中国本土の病院は、総合評価に基づいて3つのレベルと10の等級に分けられています。その中で、3級病院は最高レベルで、特別な等級が与えられています。病院のレベルは、病院の規模、研究の方向性、人材と技術力、医療機器の充実度を反映しています。

特定の疾患については、専門病院またはその分野に精通した総合病院の関連科を選択することをお勧めします。病院の専門能力や評判については、病院の公式ウェブサイトや権威ある医療ランキング（例：中国病院ランキング復旦版）などを通じて知ることができます。

特に長期治療や複数回の経過観察が必要な場合は、病院の立地とアクセスの良さを考慮しましょう。大都市や中核地域には医療資源が比較的集中していますが、交通渋滞などの問題に直面する可能性もあります。

中国の医療保険に加入している場合は、治療を受ける際に医療保険の払い戻しポリシーを享受できるように、医療保険の指定病院を選択することをお勧めします。

主治医、副主治医など、臨床経験が豊富で医療水準も高い上級の肩書きを持つ医師を選びましょう。病院の公式ウェブサイト、登録プラットフォーム、その他のチャネルを通じて、医師の専門分野、患者のレビューなどの情報を知ることができます。医師のスケジュールを把握して、自分のスケジュールに合わせて適切な診察時間を選ぶようにしましょう。登録の予約は病院の公式ウェブサイトから行うことができます。

中国で外国人が医療を受けるために必要な手続き

身分証明：中国での合法的な滞在資格を証明する有効なパスポートとビザを提示してください（病院によっては、記録のためにパスポートまたはその他の身分証明書のコピーを要求する場合があります）。

医療保険の証明：中国で医療保険に加入している場合は、医療を受ける際に払い戻しを受けるために医療保険の証明を提示する必要があります。

ご来院前に、保険会社に保険内容を確認し、必要な書類をすべてお手元にご用意いただくことをお勧めします。

登録: 病院に行き、パスポート番号や連絡先などの個人情報を登録します（病院によっては、記録のために追加のフォームや身分証明書が必要になる場合があります）。

支払いと払い戻し：医療費は病院の規則に従ってお支払いください。医療保険にご加入の場合は、受診後に保険会社に医療費の一部払い戻しを申請できます。支払いと払い戻しに関するポリシーと規則を理解し、遵守してください。

Handle emergencies

緊急事態への対応

中国における緊急事態への対処に関する主な情報:

1. 緊急サービスに連絡する:

医療上の緊急事態（救急車）：120 番にダイヤル
火災緊急時：119 番に電話
警察緊急通報: 110 番

2. 言語サポート:

助けを求めるには、「我必要帮助 (wǒ xū yào bāng zhù)」と言います。これは「助けが必要です」という意味です。
翻訳アプリを使用するか、中国語で事前に緊急時のフレーズを用意しておきましょう。

3. 大使館または領事館に連絡してください。

自国の大使館または領事館の連絡先と緊急電話番号を控えておきましょう。緊急時には、大使館または領事館から支援やアドバイスを受けることができます。

4. 保険会社に連絡します。

できるだけ早く海外医療保険会社にご連絡ください。最寄りの認定医療機関への案内や支払い手続きのサポートをいたします。

5. 助けを求める:

公共の場にいる場合は、地元の人に助けを求めましょう。自分の状態や必要な情報に関する中国語の書面があれば、翻訳して提示しましょう。

6. 主要な国際病院:

ユナイテッドファミリーヘルスケア（北京）：+86 10 5927 7000
パークウェイヘルス（上海）: +86 21 6445 5999
グローバルドクター（広州）: +86 20 8360 3960

中国における外国人への予防活動

1. 緊急医療搬送をカバーする包括的な国際医療保険に加入していることを確認してください。

2. アレルギー、慢性疾患、血液型、緊急連絡先などの重要な情報が記載された医療カードを携帯してください。

3. 最寄りの病院、診療所、薬局を把握し、外国人コミュニティや大使館から推奨される医療施設のリストを入手しておきましょう。

4. 医療上の緊急事態に関連する基本的な中国語のフレーズを学び、Google Translate や Pleco などの翻訳アプリの使い方を学びます。

5. 緊急時に助けてくれる地元の友人や同僚などの緊急連絡先のリストを用意しておきましょう。

6. 慢性疾患を監視・管理するために、定期的に健康診断を受けましょう。

7. 交通ルールや食品安全慣行など、地域の健康と安全に関するガイドラインに従ってください。

8. 応急処置用品、重要書類のコピー、薬のリスト、連絡先情報を備えた基本的な緊急キットを準備します。

Buying Medicines

医薬品の購入方法

医薬品の購入場所と購入方法:

薬局：都市部や地方にある薬局は、薬を購入する主な手段です。薬局に直接行き、店員に薬の名前や症状を伝えると、状況に合わせて適切な薬を勧めてくれます。
病院：病院では、医師の処方箋に基づいて処方薬を購入できます。また、病院薬局では市販薬（OTC医薬品）の販売も行っています。
オンラインプラットフォーム：近年、インターネットの発展に伴い、オンラインでの医薬品購入はますます便利になっています。JD.comやMeituanなどの電子商取引プラットフォームで必要な医薬品を検索し、オンラインで支払いと配送を完了できます。また、一部の医療保険地域では、指定小売薬局もオンラインでの医薬品購入に対応しており、医療保険の個人口座での支払いも可能です。

入院や外来治療などの場合、治療の一環として病院から直接薬が提供されることがあります。また、慢性疾患のある患者さんの中には、病院が長期の薬剤提供サービスを提供する場合もあります。

中国では、処方薬を購入するには通常、医師の処方箋が必要です。処方薬とは、開業医または開業医助手が発行した処方箋がなければ調剤、購入、使用できない薬のことです。これらの薬には通常、特定の薬理作用、薬物相互作用、または依存性があるため、医師の指導の下で使用する必要があります。一方、市販薬（OTC薬）は医師の処方箋なしで購入・使用できます。

医薬品を購入するためのモバイルアプリケーション

中国では、医薬品を購入するために複数のアプリケーションを使用できます。最も重要なものは次のとおりです。

JD Health: 豊富な医薬品の品揃えを提供し、オンラインでの支払いと配送をサポートする JD のヘルスケアプラットフォーム。
Meituan 医薬品購入：Meituan の医薬品購入サービスでは、便利な医薬品購入体験と配送サービスも提供しています。
Ali Health Pharmacy: アリババグループの医療電子商取引プラットフォーム。医薬品のオンライン購入と配送も提供しています。

中国で医薬品を購入する際のヒント:

必要に応じて、翻訳アプリを使用して薬局のスタッフとコミュニケーションを取ります。
問題を回避するために、処方箋が中国語で書かれているか、翻訳されていることを確認してください。
本物の製品を確実に受け取るために、信頼できる薬局やオンラインプラットフォームからのみ医薬品を購入してください。
健康保険が特定の薬局からの購入をカバーしているか、特定の提供者から薬を購入することを義務付けているかを確認してください。

Chinese Traditional Medicine

中国伝統医学

中国伝統医学（「TCM」）の主な特徴：

ホリスティックな概念：中医学は、人体が有機的な全体であり、人間は自然界や社会環境と密接に関係しているという考えを重視しています。診断と治療においては、患者の身体的、心理的、社会的、環境的要因を総合的に考慮します。
症候の鑑別に基づく治療：中医学では、4 つの検査（見る、嗅ぐ、尋ねる、触診）を通じて病状に関する情報を収集し、包括的な分析を実施して症候を特定し、個別の治療法を決定します。
恒動概念：中医学では、人体の生命活動と疾病の変化が常に動いていることを認識しており、診断と治療の過程で病状の変化を動的に観察します。
病気になる前の治療：中医学では、病気になる前の予防と病気になった後の変化の予防、つまり病気になる前の予防と病気になった後の病気の悪化の予防を含む、病気の予防の重要性を強調しています。
同じ病気には異なる治療法、異なる病気には同じ治療法：中医学では、同じ病気でも段階や人によって症状が異なり、また、異なる病気でも特定の段階では同じ症状が現れることがあるため、異なる治療法、または同じ治療法が使用されます。

以下のチャネルを通じて中医学の医師を見つけることができます。

中医学の学校または機関：中医学の学校または機関は通常、入学情報や中医学のサービスを提供しています。これらの機関に問い合わせて、適切な中医学の施術者がいるかどうかを確認してください。
地域の診療所や病院：多くの地域の診療所や病院には中医学（TCM）の診療科があります。地元の医療機関で中医学の専門医に相談し、予約を取ることができます。
オンラインプラットフォーム：中医学の施術者向けのオンライン予約サービスを提供する医療サービスプラットフォームは数多くあります。これらのプラットフォームで、自分に合った中医学の施術者を検索し、選ぶことができます。
口コミによる推薦: 周りの友人、家族、同僚に、推薦できる優れた TCM 施術者がいるかどうか聞いてみましょう。

中医学の利点とリスク

漢方薬には次のような効能があります: